La Asertividad es un sistema de comunicación efectiva basado en el respeto mutuo. La baja autoestima nos lleva a veces a tener una comunicación alterada. La asertividad es sólo una parte de las habilidades sociales y está íntimamente relacionada con la autoestima. Existen unos Derechos Asertivos reconocidos mundialmente que junto a técnicas de comunicación asertivas te poyarán a mantener la autoestima elevada y sentirse respetado/a y valorado/a, así como respetar y valorar a los demás.
Puedes ver y/o descargarte los Derechos Asertivos PINCHANDO AQUI
